Spaghetti med endnu en omgang Bolognese……….
Grønsagerne svitses………
Det svitsede kød kommes tilbage i gryden………
Hakkede tomater tilsættes………
Aftenens tallerken………I dag har vi fået endnu en omgang spaghetti Bolognese, en ret jeg aldrig rigtig bliver træt af, og som jeg prøvet at variere en lille smule fra gang til gang. I dag var den med koncentreret tomatpure og balsamico, det smagte rigtig godt!
Spaghetti Bolognese, 4 pers.:
Jeg bruger altid en blanding af fuldkorn og almindelig pasta, fordi jeg ikke bryder mig om hvis det kun er fuldkornspasta………
Jeg har været SUPER aktiv i dag og nu er jeg TRÆT, rigtig træt og meget ØM! – men det er jo prisen *S*. Jeg trænede 45 minutter inden min frokost, lidt konditionstræning og styrketræning.
I eftermiddags har kæresten og jeg så trænet tennis i knap 1½ time, men så kunne jeg næsten heller ikke gå mere! Igen mangler jeg den berømte stop-knap, men jeg havde det sjovt, selvom jeg prustede værre end jeg ved ikke hvad. Jeg har endelig fået mine slag til at være mere rigtige og så begynder det jo at blive rigtig sjovt, men jeg skal vist holde lidt lav profil i de næste dage kan jeg mærke *S*
Bøger:
I morgen står den heldigvis på rester, så jeg vender tilbage igen på torsdag……..
Samme dag for et år siden
- Bagte peberfrugter med speltkerner og laks (Magasinet Mad! nr. 4/2010)............ - 2010
- Skinke-/broccolisalat....... - 2008
- Sushi........ - 2008
- Gadefest i Villaparken: Chimichurri marineret kylling, vandmelon-/fetasalat og almindelig salat....... - 2008
- Chimichurri marineret og grillet kalkunbryst........... - 2007
- Græske bøffer og tzatziki........ - 2006
