ABC i ord og billeder – D…………..
Billed af “downward facing dog” fra Yogacards………….
Mit D-ord er helt klart “DOWNWARD FACING DOG”.
Et ord jeg kom til at kende for omkring 4-5 år siden, da jeg stiftede bekendtskab med yogalates og Louise Solomon.
I starten synes jeg at det var meget svært og ret akavet at stå sådan, men jeg kom hurtig til at holde af den øvelse og i dag er det en af mine favorit yoga-øvelser!
“Downward facing dog” er måske en af de mest kendte yoga stillinger og jeg bruger den næsten dagligt. I kan læse mere om positionen her. D
en giver styrke til armene, blod til hovedet og bare en god og dejlig følelse i hele kroppen……….
I kan se andre bud på bogstavet D hos Petunia.
Tilbage

















